ชวนลูกตั้งเป้าหมาย ด้วยเทคนิค Hill Skill Will
อยากสอนลูกตั้งเป้าหมายเริ่มยังไงดี??? คุณพ่อคุณแม่หลายท่านรู้จัก EF มาบ้าง EF หรือ Executive Function
เป็นความสามารถอย่างหนึ่งที่ต้องมีการฝึกฝน
ปูพื้นฐานมาอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ให้ลูกเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองควบคุมอารมณ์หรือการกระทำ
(อดทนรอความสำเร็จเป็น)
ให้สมองและจิตใจ ทำงานด้วยกันอย่างสมดุล
ซึ่งจะทำให้ลูกไปถึงเป้าหมายได้ ด้วยตัวของลูกเอง
EF จึงสามารถรวบได้เป็น 3 คำ ก็คือ Hill Skill Will
เราลองเอา 3 คำนี้ มาใช้ตั้งเป้าหมายให้ลูกกันค่ะ
Hill - ภูเขา
หรือหมายถึงเป
ปรับสมดุล 3 ฐาน กาย-ใจ-คิด ให้ลูกรัก
ชวนคุณพ่อคุณแม่มาตั้งคำถามว่า เราใจร้อนรีบเร่งวุ้นลูกเกินไปมั้ย ลูกสมดุลรึป่าว? กาย-ใจ-คิด : พัฒนาการของลูก ผ่าน 3 ฐาน ช่วง 0-7 ขวบ เรียนรู้และพัฒนาฐานกาย(Hand)
ช่วง 7-14 ขวบ เรียนรู้และพัฒนาฐานใจ(Heart)
ช่วง14-21 ขวบ เรียนรู้และพัฒนาฐานคิด(Head) ซึ่งสอดคล้องตามแนวมนุษยปรัชญา
แบ่งพัฒนาการของมนุษย์ตามการเรียนรู้เป็น 3 ช่วง 1.ระยะแรก 0-7 ปี เป็นช่วงเวลาแห่งชีวิตที่เจตจำนง (willing) หมายถึงความมุ่งมั่นตั้งใจตามธรรมชาติ เช่น พัฒนาการของเด็กทารกตั้งแต่การตั้งไข่ พยายามเกาะ ยืน
พ่อแม่ที่อดทนรอไม่ได้ ส่งผลต่ออนาคตลูก (Self-Control)
มีคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน ปรึกษาเรื่องของ Self Control ของลูก
เพราะว่า ลูกน้อยที่น่ารัก ไม่ได้ทำอะไรเลย ต้องทำให้ตลอด หนึ่งในสิ่งที่พลอยเจอ เวลาที่ถามไปถามมา
ก็คือคำนี้ค่ะ "ไม่ทันใจค่ะ ครู"
"ช้าค่ะ"
"รอไม่ได้ค่ะ" อย่างแรกต้องชื่นชมว่า มีคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน
ที่ทำอะไรว่องไว พร้อมวางแผนอย่างดี เพราะการเป็นคุณพ่อคุณแม่ ยังมีสิ่งที่จะต้องไปทำต่ออีกมากมาย
เหตุนี้หลายๆครั้ง การ"ทำเอง" ไวกว่า....เยอะ !! ในขณะเดียวกัน ผลที่ตามมาก็คือ คุณพ่อคุณแม่ ก็อาจจะได้
"ทำเอง" "ไป" "ตลอด" ค่
เทคนิคพัฒนา EF ความจำเพื่อใช้งาน
🎉🎉เรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ควรรู้🎉🎉 ## เทคนิคพัฒนา EF ความจำเพื่อใช้งาน ##
จำได้ขึ้นใจด้วย " 10-24-7 Rule "
.
ในยุคที่มีแต่ข้อมูลความรู้เยอะแยะไปหมด
เรียนแล้วจำไม่ได้ จำไม่หมด จดแล้วก็ลืม
.
วันนี้ครูหยดมีเทคนิคการทบทวนบทเรียน
เมื่อลูกได้เรียนรู้สิ่งใหม่มาแบ่งปันค่ะ
.
.
กฎนี้คือ 10-24-7 Rule *
เด็กๆ และคุณพ่อคุณแม่ทำได้ง่ายๆ ตามนี้เลยค่ะ 🌸10 Minutes คือ
สรุปสิ่งที่เราได้เรียนรู้ใหม่ลงในกระดาษ
จับประเด็นสำคัญ ให้เข้าใจง่ายๆ
อาจจะวาดเป็นภาพ เป็น Mindmap
หร
